Milyen hibákat kerülj el zöldségkészítés során?
Közhely, hogy a zöldségek nagyon egészségesek, érdemes minél többet fogyasztani belőlük. Ahhoz azonban, hogy lehető legtöbbet hozzuk ki belőlük, nem mindegy, milyen formában készítjük el azokat. Hoztam néhány elkészítési hibát, amit érdemes elkerülni: Mindig ugyanazt a néhány zöldséget fogyasztjuk. A magyar szentháromság: paprika, paradicsom, uborka Már ez is sokkal jobb, mint a semmi, de ahhoz, […]
Változókor
olvasási idő: kb. 5 perc A változókor egy időszak, ami mindenkit érint. Igen, nőket és férfiakat is. Bár ez utóbbiról nem igazán beszélnek annak ellenére, hogy a hormonális változások a férfiakat is érintik, ha nem is olyan mértékben, mint a nőket. De térjünk rá a nőkre! Mit is jelent a változókor? Azt a periódust jelenti, […]
