3 alapvitamin, amit mindenkinek pótolnia kell

Valamikor réges-régen a táplálékkal az emberek minden szükséges vitamint, ásványi anyagot, nyomelemet stb. be tudtak juttatni a szervezetükbe. Ma ez már nincs így, a zöldségek, gyümölcsök tápanyagtartalma jóval kevesebb, mint korábban volt a vegyszerek, a földek kizsigerelése és egyéb környezeti hatások miatt. Ennek ellenére a szervezet egészséges működéséhez továbbra is szükség van minden tápanyagra. Étrendkiegészítőkkel, […]