Szeretsz utazni? Mit jelent számodra az utazás? Pihenést, kikapcsolódást, kalandot, élményeket, kihívást? A nyüzsgő nagyvárosok vagy a csönd és a természet ejt rabul? Utazásaid során mennyire tudod átadni magad a helyi szokásoknak, ízeknek, kultúrának? Mennyire vagy bátor? Megkóstolod a helyi specialitásokat, vagy maradsz a jól bevált, biztonságos ételeknél? Akárhogy is van, egy utazás mindig több annál, mint amennyit km-ben megteszünk.
Még az európai kontinensen belül is jelentős eltérések vannak az egyes népek szokásai között (elég csak a balkáni vagy a skandináv népekre tekinteni, hogy mennyire máshogy élnek), de ha távolabb merészkedsz, igazi kultúrsokk is érhet. A kaland akkor jön el, ha kilépsz a szállodából, a turistáknak fenntartott tengerpari szakaszról, sétálsz az utcán, ott eszel, ahol a helyiek, felülsz a metróra, buszra, vonatra, és találkozol a helyiekkel. Ha azt keresed, ami otthon van, csalódás fog érni. Ha csakMég ha a szomszéd településre vagy országba utazol, akkor is más lesz, mint a saját jól megszokott mikrokörnyezeted, nem beszélve egy távolabbi, egzotikusabb úticélról. Ha bele tudsz lazulni az utazás során tapasztalt élményekbe, akkor jól fogod érezni magad, azonban az elvárásokkal és aggódással elronthatod az egészet. Természetesen figyelni kell az utcán, be kell tartani a higiéniás előírásokat, alkalmazkodni kell a vallási és kulturális szokásokhoz, de az otthoni – kényelmes – tapasztalatokat el kell engedni. Ha azon mérgelődsz, hogy kényelmetlen az ágy, nem elég forró a víz a zuhanyzóban, nem olyan széleskörű a reggeli, mint amire számítottál, esetleg forgalmi dugó van, azzal pont a lényeget veszíted el.
A rugalmas alkalmazkodóképességedet. Amikor bele tudsz lazulni a helyzetekbe, el tudod fogadni, hogy itt máshogy van, mint otthon, akkor nem csak élményeket kapsz, hanem egy belső változás is megindul. Lehet, hogy észre is veszel változásokat: a nyaralás alatt nem idegeskedsz annyit, a nehezebb helyezeteket is jobban veszed, mint otthon, a különböző élmények hatására elfogadóbbá válsz, megkóstolsz olyan ételeket, amiket korábban nem, bátrabban ismerkedsz, nyitottabb vagy. Ha tudatosítod, akkor ezek a tulajdonságok veled maradhatnak a hazaérkezésed után is, ezáltal változol. Pl. egy harmadik világbeli országban felfedezheted, hogy az emberek a szegénység ellenére is boldogok, sok helyen láthatod, hogy mennyire tisztelik a természetet, mennyire az életük része, de az is lehet, hogy azt hozod haza, hogy értékeled a magyarországi jó utakat és a közlekedést. A fejlődés rajtad áll, azon, hogy mennyit engedsz át magadon. Tapasztalataim szerint a türelem- és toleranciaszint sokat tud változni, mivel – ha jól akarod érezni magad – ezekre a tulajdonságokra idegen helyen ezekre biztosan szükség van.
Mindehhez jó, ha van melletted egy vezető, aki ismeri a helyi szokásokat, a helyeket, éttermeket, piacokat, partokat stb., aki segít neked eligazodni az adott helyen, ötleteket ad, és megadja a kereteket az utazáshoz.
Az életmódváltás olyan, mint egy utazás. Biztosan találkozol új helyzetekkel, új emberekkel, új szokásokkal. Mint egy jó idegenvezető, támogatlak az utadon, kezedbe adom az iránytűt, megadom a kereteket a változáshoz, de nem mondom meg, hogy pontosan merre menj. Útközben mesélek, tanítalak, támogatlak. Ha kell, vállvetve megyünk, fogom a kezed, felsegítelek, vagy mankót adok, ha szükséges, de a döntés, hogy merre tartasz, a tiéd. Az út során lesznek nehézségek, hegymenetek, sziklák, folyók, amiken keresztül kell jutnod, de gondolj csak bele, még a Himalája csúcsaira törő hegymászók is úgy kezdték, hogy tettek egy lépést, aztán ki tudja, hányszor elbuktak, felálltak, megsérültek, mégis felálltak és tovább mentek. Nem adták fel! Ha feladod, nem leszel sikeres. Azt szeretném, ha sikeres lennél, elérnéd a céljaidat, ezért leszek végig melletted!
Az út során tapasztalni fogod, hogy nemcsak az egészségi állapotod, hanem a világlátásod is változik, máshova kerülnek a hangsúlyok. Észreveheted a rugalmas alkalmazkodóképességed fejlődését is, ahogy haladsz az utadon előre, ezt később – akár egy távoli utazás során – is kamatoztathatod.
Ha szeretnéd megtapasztalni a testi-lelki egészséget, és hajlandó vagy időt adni magadnak a céljaid eléréshez, várlak szeretettel egy ingyenes 30 perces orientációs beszélgetésre!
Válts magadért!
